一岁的宝宝肠胃功能尚未发育完全股票配资行业趋势，所以总是消化不好。常见的症状包括吞咽困难，食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便等等，所以，我们需要了解若是宝宝消化不好时应该吃些什么？

一岁宝宝消化不好，吃什么好呢？

一、胡萝卜汤

胡萝卜中含有维生素，特别是胡萝卜素A的含量特别多，还有很多的维生素B2，叶酸，所以又被叫做是“平民人参”。味道甘甜，性质平温，帮助我们功健脾化滞、润燥明目等，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良，所以可以煮胡萝卜汤喝。

二、粟米山药粥

粟米能够帮助小孩补脾益气，安神滋阴。用粟米有补益脾胃、清热安神的功能，而山药可以帮助健强脾胃，滋阴补气，利尿益肾。

这位女性名叫杨守玉，她于1896年出生在常州的一个普通家庭。她与刘海粟是青梅竹马，两家关系密切，年龄相仿，因此经常在一起玩耍。然而，两人小时候都经历了父母去世的悲剧，杨守玉的母亲随后搬到刘家，两人因此有了相似的遭遇，也因此走到了一起。刘海粟从小喜欢绘画，而杨守玉则学习了刺绣，却对哥哥的绘画才华羡慕不已。一天，杨守玉突发奇想，将哥哥的画绣了出来，结果惊艳了众人，显示出与哥哥不相上下的技艺。于是，两人开始在各自的领域中努力进取。

腊月初八，熬制腊八粥是民间的传统习俗。腊八粥又称七宝五味粥、佛粥，因为腊八粥最初源自印度，与佛教相关。相传，农历十二月初八是佛祖释迦牟尼的成佛之日，佛教徒为了纪念佛祖所受的苦难，在这一天熬制杂粮粥，并不仅自己享用，还会赠送给前来拜佛的信徒。这个传统在中国广为人知，清朝时期《房县志》中有载：“腊八日，用米和麦豆及各种蔬果熬制粥，称之为腊八粥。”由于腊八粥所用食材种类多样，什么都可以放进去，因此也被戏称为“大家饭”。腊八粥并无固定的烹饪方法，家中有什么素食可以放进去，比如大米、小米、玉米、红枣、花生、桂圆以及各种豆类等等。现在，网络上还出现了各种肉类粥食谱。值得一提的是，腊八粥最好以素食为主，因为腊八粥本是一种斋戒食物，若加入肉类食材，反而会违背最初的祝福寓意。

三、小米香菇粥

小米能够帮助宝宝健脾和胃，消食化积，香菇有健脾胃、助食的功能。喝小米香菇粥可以帮助我们增进食欲，经常吃能够防治小儿消化不良。

四、山楂饼

山楂中富含维生素C和大量酸性的物质，能够帮助一岁的小宝宝的胃液更好地分泌，增加胃中酶类，从而助消化，而山药能健脾益气，二者做成山楂饼酸酸甜甜十分可口。

五、牛初乳

牛初乳除了有丰富的优质蛋白，维生素和矿物质等，还有活性免疫球蛋白能够抑制病菌繁殖。天然的牛初乳中含有多种抗体，它们和人体中的致病菌结合后，可以很有效的帮助抵抗金黄色葡萄球菌、坏死性肠炎致病菌、幽门螺杆菌、隐孢子虫等感染。

如何预防宝宝消化不良？其实，最基本的原则还是要纠正他们的饮食习惯，尽量养成一个健康良好的一日三餐习惯。不要或者少让孩子吃零食股票配资行业趋势，吃饭的时候就专心的吃，营造愉快的吃饭氛围，这些都能帮助更好预防消化不良。

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